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顔に汗をかかない急場しのぎの汗対策法
ネットにあった情報をまとめてみました。
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◆ 「皮膚圧／発汗反射の原理」を応用する方法
この方法では次のことに注意しましょう。
・自立神経失調症になったりします。
・顔の汗が止まる分、下半身は汗をかきます。
１）両脇を押さえる・圧迫する
両脇の下５ｃｍの部分か、両乳首の上５ｃｍの部分をギュッと押さえます。数分は汗を抑えられますよ。 ポイントは両脇を押さえることです。
あるいは、ちょうど脇の下辺りにくるように着物の細帯のようなものを胸周りにくるりと回して少しきつめに結びます。← 夏祭りではサラシをキツメに巻きましょう。
２）つねる
両手の指で同時に両側の乳房の上あたりの皮膚を強く痛いほどつねる。
３）ブラジャーをきつくする
ブラジャーをきつく締めると顔、ベルトをきつく締めると体に汗をかきにくくなるようです。（一つ小さいサイズのブラをするなど）
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◆ 体温を下げる方法
１）腋の下に冷たいおしぼり
血液を早く冷やすなら腋の下（特に左）に冷たいおしぼり等をあてると即効性があります。
２）お化粧のときは
お化粧前に、保冷剤で顔を引き締め、メイクの間は保冷剤を首の後ろに当てて、首を冷やします。首の後ろを冷やすと顔に汗をかきにくくなります。
３）キリ吹き（湿度が低めのとき）
化粧崩れを気にしてなら、メイク後に霧吹きなどで水をかけてみる
４）鼻から空冷
鼻から息を吸って口から吐く呼吸法を繰り返すと少しずつ顔に汗をかかなくなるそうです。
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◆ 汗の蒸発をよくする方法
１）毎日、キレイにシャンプー
頭部の皮脂腺が詰まっている人は、頭部に汗をかけない分、顔に汗をかきやすくなりがちに。シャンプーのとき丁寧に頭部を洗うことも対策の一つになるそうです。
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◆ 外出時の顔汗対策
○ 日陰を歩く。
○ 保冷剤をハンカチなどに包んで汗を拭くようにします。
首の後ろ、髪の生え際、額、できれば脇の下を冷やす。気分もスッキリ。
○ 体温調節ができる重ね着で、脱いだり着たりします。
○ 日傘・幅広の帽子を使う。
（紫外線対策にもなり、白よりも黒い方が効果的）
以上でした。
〜で、思ったのですが、
「わき毛」は剃らないほうが自然ですね。ヤハリ。
黒色だから剃りたくなるワケで、
肌色とか、着ている服から１色を選んでその色で染めるとか。？
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